Yoga och Meditation i Sydsverige

Vi undervisar i klassisk yoga, andningsövningar, djupavspänningen Yoga Nidra och meditation.
Hos oss hittar du inga "nya" yogastilar, bara det ursprungliga och autentiska.
Mer energi, bättre hälsa, och inre ro är något av det som du kan upptäcka på en kurs hos oss.

Läs mer om vår undervisning

Onlineyoga

Nu har vi även yogakurser online, live i realtid. Undervisning både på svenska och engelska.

Yoga courses in English

Vi har olika typer av kurser. Vad passar dig?

• Kvällskurser
• Helgkurser med både yoga och meditation
• Retreater med djupgående träning i meditation och yoga på Håå Retreat Center
• Onlineyoga
• Kurser på arbetsplatser, skolor, föreningar m.m. anpassat till era önskemål
• Yoga och avspänning för gravida
• Yoga och avspänning för barn och ungdom
• Privata kurser och privatlektioner efter avtal